Des bonnes résolutions pour changer nos habitudes alimentaires

10 septembre 2011

Aujourd’hui je viens de voir sur un blog une bonne résolution que voici :

Bonne résolution(source)

Qu’est-ce que veut dire ce blogueur avec cette illustration ?

Essayons de traduire rapidement :

« Si vous voulez changer votre vie, vos choix de vie doivent changer et aujourd’hui est le meilleur jour de votre vie pour commencer ».

On lit aussi :

« Aujourd’hui je vais être fier de moi-même », « Je le vaux bien »

ou encore une liste de bonnes résolutions comme :

« Je vais manger pour mon énergie

Je serai calme

Je vais réfléchir, etc. »

Cette illustration m’a plu à différents degrés :

  1. D’abord je la trouve très belle
  2. Elle nous ressource dans notre motivation et affirme que rien n’est impossible
  3. La clé du succès passe par une remise en question : ne pas avoir peur de changer de vie ou d’habitudes est, notamment dans le domaine de la perte de poids, une priorité pour beaucoup
  4. Tenter de ne manger que pour se procurer de l’énergie pour vivre, et non manger pour un plaisir fugace : voilà encore un autre bon conseil que l’on trouve dans cette illustration.

En ce sens, un coupe faim puissant comme Proactol ou un coupe faim naturel comme Uniquehoodia aident à faire passer cette sensation de faim et à utiliser la nourriture pour compenser quelque chose d’autre.

Je trouve vraiment ces raisons et ces motivations très enrichissantes dans notre quête d’amincissement !

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